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户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

起源

这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。

于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。

早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。

二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。

二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外拓展开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。

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长青培训的拓展教官主要由三部分组成，一部分是优秀的部队干部或者军官，有着多年的带队经验；一部分是户外拓展行业的精英分子，有着丰富的实操技能；另外一部分则是知名院校或相关专业的高学历精英，三者发挥各自的特长，深度钻研，创造了长青特有的培训模式。

长青培训基地对教练的考核非常严苛，入职后不仅要经过残酷的试用期，还需经历长期严格培训，通过多重考核，方能成为初级教练。正因为如此，长青培训基地的教练，基本功扎实，在培训过程中结合管理理论，为企业的发展和提升，提供强大的动力支持。

长青拓展教练使用参与互动式，游戏娱乐式，体验实践式，潜能激发式等多种培训方式，为客户提供最专业的现场指导。长青培训基地的教练，善于营造活动气氛，善于捕捉分享点，能及时、准确地引导参训学员，将拓展项目中的表现与现实的学习、生活、工作进行有机结合，提高学员的工作效率，提升客户团队的凝聚力。

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